低血糖緊急處置
糖尿病患者若出現以下症狀，應高度懷疑低血糖：
- 出虛汗，初期為手心或額頭濕冷，嚴重時全身大汗；
- 眩暈、心悸、心跳加速；
- 手抖（特別是雙手）；
- 饑餓感、乏力且下肢軟弱；
- 手足或嘴唇麻木、刺痛；
- 視物模糊、眼冒金星；
- 語述含糊、步態不穩；
- 注意力難集中、行為異常或情緒性格改變，易被誤認為精神疾病。
發生低血糖時，及時補糖是關鍕。輕度患者可迅速攝取含約 15g 葡萄糖 的食物，例如：
- 1 杯果汁或含糖飲料
- 3 平茶匙糖
- 3～5 塊糖果
若 5～10 分鐘後未緩解，可重複補糖；接著搭配碳水化合物（如全麥面包、鬆餅）穩定血糖。經自救後症狀通常於 15 分鐘內改善。仍未緩解者，應立即就醫。
日常預防建議
- 注射胰島素後 15～30 分鐘內及時進餐。
- 兩餐之間可適當加餐；運動量增加時更須補充能量。
- 夜間可少量加餐（如餅乾、牛奶、雞蛋），預防夜間低血糖。
- 隨身攜帶糖果或含糖飲料，以應突發狀況。
- 配戴病情說明卡，便於緊急時獲得他人協助。