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中暑急救指南:識別症狀與正確處理步驟

中暑是由高溫或發熱疾病導致體溫調節功能紊亂而引發的綜合症。常见於高溫作業、露天農業、人群擁擠場所或通風不良環境,尤其當空氣濕度增高或二氧化碳濃度達0.7%~1%時,易誘發中暑。

根據症狀嚴重程度,中暑可分為三類:

  • 先兆中暑:出現暈眩、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力、行走不穩。
  • 輕症中暑:除先兆症狀外,還有體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱,或面色蒼白、惡心嘔吐、大汗、血压下降、脈細弱。
  • 重症中暑:除上述症狀外,常突然昏倒、抽動、煩躁不安、口渴、尿少、肌肉疼痛及四肢無力。

中暑急救步驟

  1. 迅速將患者移離高溫環境,置於通風良好的陰涼處,解开衣扣,讓其平躺。
  2. 使用冷水毛巾冷敷頭部,並配合扇風促進散熱。
  3. 根據症狀選擇冷敷、藥物或針灸(如大椎、委中、合谷等穴位)等方式降溫。
  4. 補充水分與電解質:清醒者可飲用鹽水或清涼運動功能飲料;無法飲水者,應由醫務人員輸注生理鹽水或林格氏液。
  5. 密切觀察生命體徵,若出現呼吸或循環衰竭、持續抽動、嚴重嘔瀉等症狀,應立即送醫治療。

注意:除非出現周圍循環衰竭或大量嘔瀉,否則補液應適度,避免引發心衰或肺水腫。呼吸困難者需吸氧,必要時進行人工呼吸;抽搐者可使用鎮靜劑控制症狀。病情嚴重或無改善者,應在持續搶救下轉送至具備救治條件的醫院。

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