低血糖暈厥自我預防與應對措施

低血糖暈厥症狀

患者先有饑餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時，大汗淋漓，皮膚濕冷，吐之不清，注意力不集中，有時出現抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。

急救措施

1、絕對臥床休息，迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵。及時補糖將使症狀完全緩解；延誤治療則可能造成不可逆的腦損害。發作時立即給予任何含糖較高的物質，如餅乾、果汁等。重症者需防止食物吸入肺中導致吸入性肺炎或肺不張。

2、能自行進食的患者，飲食應以低糖、高蛋白、高脂肪為原則，少食多餐，必要時可於午夜增加一次糖類補充。

3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是臨床搶救最常用且有效的方法。若病情不嚴重，症狀可迅速緩解，意識也能立即恢清醒。

預防措施

1、避免過度勞累及劇烈運動，並保持每日三餐定時定量。

2、正在使用胰島素的患者，應嚴格掌握普通胰島素與长效胰島素的劑量比例，密切監測口服降糖藥的反應，發現異常及時調整治療方案。

3、如出現白天多尿、多尿糖的情況，且夜間常發生低血糖，建議檢查注射部位是否吸收不良，必要時更換注射部位。

4、建議隨身攜帶水果糖、餅乾等快速升糖食品以應對緊急情況。