人生必知的四條養生繞口令

第一組：每日養生口訣

1. 早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。
2. 一日兩蘋果，毛病繞道過。
3. 一日一棗，長生不老。
4. 核桃山中寶，補腎又健腦。
5. 鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。

第二組：食物效應口訣

1. 胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
2. 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
3. 小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
4. 多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。