青紅蘿卜豬肉湯的家常做法

以下是「青紅蘿卜豬肉湯」的家常做法，適合日常養生食用：

材料準備

• 青蘿卜 1 斤（去皮切角塊）
• 紅蘿卜 4 兩
• 蜜棗 4 顆
• 豬腿精肉 10 兩
• 陳皮 小塊

步驟

將所有材料同煲 3 小時，至蘿卜軟透、湯味清甜即可。

功效：本湯具清熱潤膚、促進消化之效，青紅蘿卜搭配蜜棗酸甜適口，是家庭經典的養生湯品。