胡椒豬肚湯是一道經典的養生湯品,以溫中散寒、補腸健胃的功效聞名。以下是傳統的家庭式做法:
所需材料
- 生姜:三至四片(切絲)
- 白胡椒:一小把(可稍拍裂)
- 豬肚:一隻(去油膜、清洗乾淨)
製作步驟
- 將清洗乾淨的豬肚內翻出,剔除內壁油脂,再反覆搓洗至無異味,沖洗後瀝乾。
- 將拍裂的胡椒與切絹的生姜塞入豬肚內。
- 使用棉線將豬肚兩端綁緊,呈密封狀態。
- 準備足量清水(約1500-2000ml),放入豬肚。
- 大火(武火)煮沸後,轉小火(文火)慢撻約三小時。
- 最後取出豬肚切片,與湯汁一起食用。
食用建議
此湯品溫和補益,建議體寒或胃部不適者於寒冷天氣食用。撇去表面浮油可減輕滋膩感,保留胡椒與豬肚的原香。