研究顯示進食量減少40%或可延長壽命

研究團隊在與人類遺傳基因相似度極高的實驗對象上進行了測試，證實減少藥物和食物攝入量能顯著延長壽命，並有效抑制老年癡呆等神經變性疾病。

研究顯示進食量減少40%或可延長壽命

研究顯示進食量減少40%或可延長壽命

據英國研究指出，將日常進食量減少40%可望多活20年。該發現由倫敦大學學者在探究遺傳因子與生活方式對老化影響的過程中得出。

研究領導人 piper 博士指出，實驗中小鼠進食量減少40%後，壽命平均延長20%-30%。由於人類與該實驗動物共享基因，此比例換算至人類約相當於多活20年。

此外，研究團隊發現低热量攝入能降低心血管疾病、癌症及老年癡呆等年齡相關疾病的發生風險。

值得注意的是，儘管實驗顯示減食40%成效顯著，但團隊提醒相關結論目前仍處於理論階段。對於追求長壽的個人而言，若能克服飲食調整的難度，這一方法或許是最具成本效益的健康策略。