霜降進補：推薦兩款茶飲調養脾胃

　　一、陳皮甘草茶

　　做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。把紅茶和以上各味中藥材研磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。健脾溫中、疏肝活血。

　　二、茉莉桂花茶

　　做法：茉莉花、桂花各3克，綠茶2克。將以上3種原料洗淨，放入杯中，沸水沖泡。有健胃去火、潤肺化痰的功效。