夏日消暑飲品推薦：菊花綠豆漿的做法與功效

夏天喝什麼湯好？推薦這款菊花綠豆漿

炎炎夏日，來一杯涼爽又養生的湯品，是不少人的選擇。推薦你嘗試「菊花綠豆漿」，做法簡單，功效卓越，讓你清涼度夏同時美容養顏。

材料準備

綠豆30克、干菊花6朵、冰糖少許。

做法步驟

1. 將綠豆清洗乾淨，浸泡一夜；干菊花清洗乾淨，用開水沖泡10分鐘。
2. 將泡好的菊花過濾去掉，將菊花水倒入豆漿機。
3. 加入提前泡好的綠豆，攪拌成濃郁的豆漿。
4. 最後加入適量冰糖調味，即可享用清涼飲品。

飲品功效

菊花具有清肝明目、抑制黑色素生成的功効；綠豆則能清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃。兩者結合的菊花綠豆漿，不僅是消暑的優選，更是美容滋養的佳品，讓你在炎熱夏天由內而外散發清爽氣息。