健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 養生飲食

夏季菜谱:蚝油生菜的家常做法

夏季菜谱:蚝油生菜的家常做法
夏季清爽菜谱:蚝油生菜的家常做法

 

材料:
生菜适量、水淀粉适量、大蒜适量、蚝油适量、料酒适量、生抽/蒸鱼豉油适量、白糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、食用盐适量

 

做法:

 

  1. 大蒜剁成蒜蓉;碗中调入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、料酒、胡椒粉,搅拌均匀备用。
  2. 锅中加清水、糖、盐和油,大火烧开。
  3. 水开后关火,下入生菜,焯水约30秒后捞出沥干,码放在盘中备用。
  4. 另起锅,热锅冷油,加入蒜末小火炒香。
  5. 倒入一碗清水,烧开后加入调好的调味汁,搅拌均匀。
  6. 待汤汁再次烧开后,淋入水淀粉勾芡。
  7. 待汤汁变得浓稠后关火,浇在摆好生菜的盘中,食用前拌匀即可。

 

小贴士:焯水时加少许油和盐,可让生菜颜色更鲜绿;勾芡要薄芡,以保持清爽口感。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved