心臟驟停：把握黃金4分鐘，就地搶救勝於緊急送醫

在正常室溫下，心臟驟停3秒鐘後，人會因腦缺氧而感到頭暈；10至20秒後，會意識喪失；30至45秒後，瞳孔會散大；1分鐘後呼吸停止，大小便失禁；4分鐘後腦細胞將出現不可逆的損害。¹

心臟驟停會讓患者立刻失去意識，進入臨床死亡階段。此時的最佳黃金搶救時間為4—6分鐘，若未能在此時間內得到救助，患者將迅速進入生物學死亡階段，生存機會極低。^{1, 2}因此，對於心臟驟停的患者，不要“爭分奪秒”地送往醫院，應就地進行搶救。

一旦發現心跳停止，應立即讓患者就地平躺，並迅速清理口鼻中的嘔吐物，以防阻塞呼吸道或倒流入肺，引發窒息與吸入性肺炎。

兩步現場搶救法

首先是拳擊治療：在患者心前區以中等力道連續叩擊3—4次，有助於喚醒心跳。若無效，則立即轉為接下來的胸外按壓與人工呼吸。

其次是胸外心臟按壓與人工呼吸：

1. 解開患者領口與腰部束帶，讓其平躺於地面或硬板床上，頭部後仰以打開呼吸道；
2. 施救者以左手掌根部置於胸骨中下1/3交接處，右手重疊其上，兩臂伸直，垂直用體重施壓；
3. 按壓頻率為每分鐘60—80次，強度以可觸及動脈搏動為準，避免用力過猛造成肋骨骨折；
4. 常規比例為每按壓5次進行1次人工呼吸；若只有一人在場，則可按壓15次後進行2次口對口吹氣。

正確的搶救能爭取最寶貴的時間，為醫療救援贏得機會。²

原文重點提償¹《心臟驟停 勿“爭分奪秒”地去醫院²心肺復蘇 (CPR) 急救指南