心臟驟停搶救指南：發現時如何正確應對

記得2004年的一天，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁由於心臟驟停在京突然辭世。心臟驟停是猝死的前奏，及時正確處理，則可逢凶化吉。

在正常室溫下，心臟驟停3秒鐘後，人就會因腦缺氧感到頭暈；10至20秒鐘後，會意識喪失；30至45秒後，瞳孔會散大；1分鐘後呼吸停止，大小便失禁；4分鐘後腦細胞會出現不可逆的損傷。由於心臟驟停，患者會立刻失去意識，處於臨床死亡階段。一般人的黃金搶救時間為4至6分鐘，若在4分鐘內未得到搶救，患者即將進入生物學死亡階段，生還希望極其渺茫。因此，面對心臟驟停患者，不要盲目「爭分奪秒」送往醫院，應就地進行搶救。

一旦發現心跳驟停者，應立即讓病人平臥在地，迅速清理口鼻分泌物與嘔吐物，避免阻塞呼吸道或導致窒息與吸入性肺炎。可先嘗試以中勁拳輕叩心前區3至4次，有助恢復心跳。若無效，則立即轉為胸外心臟按壓與人工呼吸：解開領口與腰部束帶，移除枕頭並在肩下墊高，使患者頭部後仰，打開氣道。然後進行口對口人工呼吸——一手捏住患者鼻子，深吸氣後包緊其口部吹氣，吹完即按压患者胸部協助排氣。

常規建議為30次胸外按壓配合2次人工呼吸（即每按壓30次吹氣2次）；若只有一人在場，則可先按壓15次後吹氣2次。按壓時施救者應將掌根放於胸骨中下段，双手交錯十指伸直，垂直用體重施力，以每分鐘約100至120次的頻率進行，按壓深度約5至6厘米，並以可觸及頸動脈搏動為有效指徵，避免用力過猛導致肋骨骨折。

⚠️注意：在等待120到達前，請持續進行心肺復蘇（CPR），切勿中斷。院前自動除顫器（AED）到達後，應立即按照語音提示使用，以提高生還機率。