腦出血急救指南：掌握發病關鍵5分鐘

寒冷天氣易誘發腦出血，該症發病急、危險性高。一旦發作，最初5分鐘的緊急處理至關重要。了解高血壓患者發病信號，掌握正確急救步驟，能有效降低窒息風險，爭取救治時間。

腦溢血常發生在體力或腦力過勞、情緒激動時。發病急轉直下，出血量決定症狀輕重。量少時患者會頭痛劇烈、血压升高、視物模糊；量多時則意識喪失、鼾聲大作、大小便失禁、半身不遂。這些信號提醒高血壓家庭需特別留意。

發生腦出血的最初5分鐘如何應對

1. 迅速轉移至安全、寬敞處域，避免頭部震動，保持水平搬運，防止呼吸道阻塞。
2. 讓患者平躺減少搬動，儘快撥打急救電話；情況較穩者可緩緩送醫。
3. 確保呼吸道暢通：鬆解領口、取下假牙，採側卧位並頭部後仰，清除口內嘔吐物；若已窒息，應立即掏淨口腔並進行人工呼吸。
4. 血壓較高且神志清楚的患者，可口服心痛定；其他情況則在醫療監護下使用降壓藥，避免劇烈變化。

乾燥季節易致便秘，務必要多喝水、多吃蔬果，並保持情緒穩定、動作緩慢，以減低發作風險。