雾霾天该戴什么口罩？雾霾天专用口罩推荐

活性炭口罩依靠内部活性炭过滤，使用几次后活性炭就会失效，需要及时更换新口罩。

雾霾天该戴什么口罩？雾霾天专用口罩

雾霾天该戴什么口罩

医用口罩

这类口罩通常在药店销售，主要分为两种：无纺布一次性医用口罩，售价约6元/包；另一种是纱布口罩，价格约3元/只左右。对于对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或12层以上的纱布口罩。需要注意的是，医用护理口罩包装上标注的“灭菌级”和“普通级”指的是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关。消费者在选购时应认准“药监械准字”。

N95口罩

N95口罩是专业的防尘口罩。一般药店不销售N95、N90口罩，医院也不对外出售，更不会出售给普通患者。市民需要到医药公司才可能购买，价格在百元以上。由于是专业防护口罩，对PM2.5的防护效果理论上最好，但佩戴前需要经过专业培训，否则反而容易导致呼吸困难。患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人群佩戴后可能引发其他不良反应。

活性炭口罩

活性炭口罩依靠内部活性炭过滤，使用几次后活性炭就会失效，需要及时更换新口罩。药店、便利店和网店均有销售，根据活性炭质量不同，售价在20—60元/包不等，每包50个，也可以单个购买，但因更换频率高，目前多数人选择整包购买。

雾霾天不戴口罩的危害

霾和雾相似，常人难以分辨。雾是空气中大量微小水滴或冰晶悬浮体，水分含量超过90%，较为潮湿；霾的水分含量通常低于80%，相对干燥。水分含量介于80%—90%之间，称为“雾霾天气”。雾颜色偏白，霾颜色发暗，呈灰黄色。

雾霾天气时，大气中的气溶胶使空气混浊受污染，颗粒物进入人体后不易排出，停留在肺泡，会对人体造成危害。长期吸入易导致鼻炎、支气管炎等疾病。慢性支气管炎和哮喘患者在霾天长期停留，病情会加重。霾天还会使人情绪灰暗压抑，影响心理健康。气溶胶颗粒凝聚后悬浮在空中，还会造成能见度障碍，甚至引发交通事故。

雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中对人类健康危害较大的是直径小于10微米的颗粒物，如矿物颗粒、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶等，它们能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引发鼻炎、支气管炎等疾病，长期暴露在这种环境中还会诱发肺癌。如果不戴口罩，雾霾中的有害颗粒物和有害气体会直接经由气管进入肺部，对呼吸系统产生影响，容易引发气道炎症反应。本身患有呼吸系统疾病的人，长期处于雾霾环境中容易导致慢性阻塞性肺疾病或哮喘加重，对肺部造成不良影响；雾霾也会使健康人群出现咳嗽等症状。此外，雾霾还会引发心血管系统及内分泌系统疾病，对人体造成恶劣影响。

雾霾天专用口罩

N100防尘口罩是经过国家标准GB2626-2006认证的防尘效果，能够对0.075微米的粉尘达到99.97%的防护等级，是对雾霾天气中超微粉尘防护率最高的口罩。因此，N100防尘口罩作为防雾霾口罩是最好的选择。

正确佩戴

正确佩戴方式：N100防尘口罩应保证贴合面部，完全遮掩口鼻区域，佩戴后需进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。

错误佩戴方式：一条带子的防雾霾口罩和普通PM2.5口罩对PM2.5防护作用较差。

选择防雾霾口罩是否正确是您呼吸防护能否达到真正有效防护的前提。

1、为了达到真正安全、舒适、经济的防护，我们建议您按照上述方法选择KN100等级的防尘口罩。

2、尽量选择有LA认证的口罩。防护等级选择KN95或KN100的口罩。

3、尽量选择硅胶主体的半面罩。佩戴舒适，呼吸阻力低。