秋季氣候特徵為乾燥，且肺氣旺盛、肝氣相對虛弱，脾胃易受影響，人體亦需顺应時節進行收斂。因此，秋季藥物保健應以潔淨清潔為原則，輔以滋補氣血，達到滋陰調理之效。以下為常見的秋季滋補中藥，分類介紹給大家。
1 清潤秋燥藥
秋燥可分為溫燥與涼燥，使用藥材時需加以區分。以下是常用以潤燥的中藥：
- 沙參：味甘、性微寒，功能潤肺止咳、養胃生津。
- 天冬：味甘、性大寒，功能養陰清熱、潤燥生津。
- 麥冬：味甘、性微寒，功能養陰清熱、潤肺止咳。
- 百合：味甘、性微寒，功能潤肺止咳、清心安神。
2 養陰滋補藥
秋季應特別注重滋補肝腎，因肺氣過盛易影響肝腎之間的平衡。適合秋季使用的滋補中藥包括：
- 女貞子：味甘、苦、性涼，功能滋腎益肝、烏須明目。
- 胡麻仁：味甘、性平，功能滋養肝腎、潤燥滑腸。
- 乾地黃：味甘、苦，功能清熱、涼血、生津、滋陰。
- 玄參：味甘、苦、性寒，功能養陰生津、瀉火解毒。
- 黃精：味甘、性平，功能補脾潤肺。
- 玉竹：味甘、性微寒，功能養陰潤燥、生津止渴，適合肺胃燥熱傷陰之症狀。
3 益肺潤燥劑
- 枇杷膏：由枇杷葉製成，功能清肺潤燥、止咳化痰，適合肺熱燥咳。
- 雪梨膏：由大雪梨製成，功能養陰潤肺、清燥止咳，適合慢性支氣管炎。
- 二冬膏：由天冬與麥冬製成，二者均為甘寒清潤之品，並具有養陰潤肺之功。天冬擅長補益肺腎、麥冬則重在肺胃，兩者合用可相互協同，適合咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等肺陰虛症狀。
正確選用中藥調理，能有效緩解秋季乾燥不適，維持體內氣血與臟腑平衡，建議在專業中醫師指導下使用。