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冬瓜薏米糖水的家常製作方法

冬瓜薏米糖水的家常製作方法

材料準備

✨ 選擇健脾祛濕的優質食材:冬瓜搭配薏米,功效加倍

  • 冬瓜:清暑潤肺、解毒利尿,夏季常備可炒菜亦可煮糖水
  • 薏米:健脾祛濕、舒筋消腫,兼具美容功效

步驟詳解

  1. 薏米洗淨先入鍋,選擇「煲湯」模式預熱
  2. 冬瓜去皮切塊備用
  3. 電鍋跳至保溫後加入冬瓜、枸杞與紅棗,繼續煲40分鐘
  4. 最後加入冰糖調味,放涼即可享用

全程使用家電,操作簡單,讓清甜糖水伴你度過炎夏!

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