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幾款家庭豬肝瘦肉粥的做法推薦

豬肝瘦肉粥是源自廣東的經典粥品,隨著越來越多人重視健康飲食,在家自行烹煮的需求也相應增加。要做出美味濃郁的豬肝瘦肉粥,其實有幾個關鍵技巧。以下是兩款家常實用的做法,分享給大家。

做法一:清粥配新鮮蔬菜與豬肝

食材:
清粥125克、小白菜30克、豬肝30克、瘦絞肉15克、鹽少許

步驟:

  1. 小白菜洗淨切碎備用。
  2. 豬肝洗淨切絲狀,泡在乾淨的水中去除血水,備用。
  3. 鍋中加水燒開,先放入瘦肉煮至熟,再加入小白菜及豬肝煮至熟透。
  4. 最後加入清粥攪拌均勻,以鹽調味即可。

做法二:滑嫩豬肝瘦肉粥

食材:
豬肝、瘦肉各50克,粳米60克,蔥絲適量,料酒2小匙,胡椒粉、鹽各適量,澱粉少許

步驟:

  1. 將粳米浸泡30分鐘後,放入鍋中以小火熬煮成白粥。
  2. 豬肝與瘦肉分別切薄片,加入少許料酒與澱粉抓勻,醃10分鐘備用。
  3. 粥煮至黏稠時,加入醃好的肉片與豬肝,中火煮沸至熟透。
  4. 加入胡椒粉、鹽調味,最後撒上蔥絲增香即可。

小貼士: 豬肝切片後建議用少許油與鹽先醃一下,可使口感更滑嫩;粥底建議使用粘稠度高的白粥,與肉纖維更融合,風味更佳。

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