健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 烹饪技巧

金沙玉米粒:咸香惹味的家常美味

金沙玉米粒:咸香惹味的家常美味

金沙玉米粒:咸香惹味的家常美味

金沙玉米粒的做法

金沙玉米粒是一道以甜玉米粒和咸蛋黄为主料的经典家常小菜。将咸蛋黄蒸熟炒散,加入玉米粒和红萝卜丁拌炒,裹上金黄色的外衣后撒上葱花即成。玉米粒清甜多汁,搭配粉滑的咸蛋黄末,口感丰富,是一道咸香惹味的家常小菜。

(三人份)材料:甜玉米粒(250克)、红萝卜(半根)、咸蛋黄(3只)、葱(1根)
调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)。

  1. 取一空碗,加入咸蛋黄和1/2汤匙料酒,放入锅内以大火隔水清蒸8分钟,取出压碎搅成泥。
  2. 红萝卜去皮切丁,葱切成葱花;甜玉米粒洗净沥干水。
  3. 烧开半锅水,倒入红萝卜丁和玉米粒汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
  4. 烧热2汤匙油,倒入咸蛋黄泥以小火炒至香气四溢。
  5. 倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒1分钟,让两者裹上一层咸蛋黄末。
  6. 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味,撒上葱花,即可上碟。

DIY厨神贴士

  1. 生的咸蛋黄要蒸熟,才可捣成泥;直接购买熟的咸蛋黄入菜,会不够咸香粉滑。咸蛋黄切记勿用微波炉加热,否则会爆炸。
  2. 用咸蛋黄炒玉米粒时,一定不要加水,否则咸蛋黄会呈糊状,吃不到粉滑的口感。
  3. 咸蛋黄蒸熟后尽量捣碎,应先用小火干煸一下再炒玉米粒,可使其咸香味更浓郁。
  4. 咸蛋黄本身已有咸味,应先试味再酌情加盐,否则成菜会过咸发苦。
  5. 一定要选择袋装的甜玉米粒,普通的玉米剥成粒,吃起来口感会起渣,不够清甜多汁。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved