告别太平公主：6款丰胸食谱推荐

告别太平公主：6款丰胸食谱推荐

丰胸食谱

黄花鱼豆腐汤

食材：1条黄花鱼（或鲫鱼），1块韧豆腐。

做法：

1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅中加水。

2、把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟。

3、加入盐、生姜片、葱末、香菜、料酒调味即可。

功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有益处。这个汤有美白、养血、丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、气血虚弱所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归芪鸡汤

食材：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法：

1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。

2、放入黄芪，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

功效：当归补血，黄芪补气。所以，这道汤具有让女性气血通畅、月经调和之功效，经期也可以喝哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

木耳红枣汤

食材：黑木耳40克，红枣20枚。

做法：

1、将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。

2、文火煎煮30分钟即可。

功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的女性饮用，特别是月经量多者更适用，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，气血充沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行。