溺水急救：分秒必争的救命指南

溺水急救全流程指南

一、溺水发生时的救援原则

酷暑期间水中活动需格外谨慎，若遇溺水情况，救援者务必优先确保自身安全：

• 保持冷静，优先使用救生器材（如救生圈、长竿等）实施救援
• 如溺水者较远，切勿贸然下水，应呼叫专业救援或借助船只施救

二、溺水后现场急救步骤

1. 水中急救

若溺水者仍有呼吸，应托住其颈部保持呼吸道通畅，使其面部朝上漂浮；若已停止呼吸，需立即在水中开展人工呼吸。

2. 上岸后急救流程

第一步：清理呼吸道
迅速清除口鼻中的泥沙、水草等异物，确保气道畅通，并检查是否有其他外伤。

第二步：心肺复苏（CPR）
如溺水者无脉搏，需在4分钟内立即开展心肺复苏：

1. 仰卧位，开放气道（仰头抬颌法），清除口腔异物
2. 人工呼吸：捏鼻包口吹气，观察胸廓起伏
3. 胸外按压：两乳头连线中点，按压频率100-120次/分钟，深度5-6厘米
4. 按压与通气比例：30:2（即30次按压后进行2次人工呼吸）
5. 持续操作，每5个循环（约1.5分钟）检查颈动脉搏动

关键提示

急救成功率与反应时间密切相关，在等待120救护车期间，切勿中断心肺复苏操作。