溺水急救概览
发生溺水时，及时现场急救对挽救患者生命至关重要。溺水（又称淹溺）是人淹没于水中，水充满呼吸道和肺泡导致窒息；吸入循环系统的水引发渗透压改变、电解质紊乱和组织损伤；最终造成呼吸停止和心脏骤停而死亡。临床表现为昏迷、黏膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停止，口鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。
一：不会游泳者的自救方法
- 落水后不要心慌意乱，务必保持头脑清醒。
- 冷静地采取头后仰、口向上的姿势，使口鼻露出水面，此时即可进行呼吸。
- 呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体漂浮于水面，以等待他人救援。
- 切记：千万不可将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二：会游泳者的自救方法
- 通常因小腿腓肠肌痉挛导致溺水，应保持镇静，及时呼救。
- 自己将身体抱成一团，浮上水面。
- 深吸一口气，将脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指翘起，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然停止。
- 一次发作后，同一部位可能再次抽筋，因此要对疼痛处充分按摩，并慢慢向岸上游动；上岸后最好再按摩和热敷患处。
- 若手腕肌肉抽筋，可自行将手指上下屈伸，并采取仰面姿势，以双足游泳。
三：互救的方法
- 救护者应保持冷静，尽可能脱去衣物，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
- 对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头接近。
- 对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
- 如果救护者游泳技术不熟练，最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，让溺水者握住后再拖带上岸。
- 救援时要注意，防止被溺水者紧紧抱住而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
四：医疗或第一目击者现场急救方法
- 第一目击者发现溺水者后，立即拨打120或附近医院急诊电话请求医疗急救。
- 第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。
- 立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。
- 进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间不宜过长（1分钟即可）。
- 现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，无论情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。