涼感過炎夏！天然精油與穿搭消暑大公開

當氣溫衝破37°C，悶濕暑氣易讓肌膚出油、黏腻，並帶來焦躁情緒。夏季不僅可以游泳或飲用冰沙，天然植物精油同樣能透過沁涼香氛調理，協助體感降溫、肌膚舒爽。

夏日大量流汗會造成體內水分流失，建議多補充水分，選擇通風、棉質衣物以利排熱，預防中暑。

除此之外，出門時務必配戴太陽眼鏡，不僅能提升造型完整性，更可有效過濾紫外線，防止肌膚發炎與黑色素沉淀。記得塗抹防曬乳，避免曬黑與傷害。