鼻出血的正確處理方法與注意事項

鼻出血的原因眾多，可能是局部損傷、炎症、潰瘍、腫瘤、靜脈曲張等鼻部疾病所導致，也可能是全身性疾病的一個症狀。嚴重時可能持續出血，甚至引發失血性休克。此外，由於鼻子內血管豐富且淺表曲折，並且鼻腔作為呼吸道的門戶，容易受到病菌和外傷侵襲，因此較易出血。常見原因還包括鼻炎、鼻息肉、鼻癌等問題。

當發生鼻出血時，可依序採取以下緊急處置措施：

1. 坐下並保持镇静

避免因姿勢不正確或情緒緊張而加重出血。

2. 清潔鼻腔

若鼻內有血凝塊，應先噴或輕輕噴水，再慢慢將其排出，並避免用力打噴噴。

3. 按壓止血

用拇指與小指捏住鼻梁下方兩側的鼻孔大約10分鐘，並以嘴呼吸。

4. 填塞止血（如必要）

若出血仍未停止，可將小塊乾淨布料捲成條狀，塞入出血鼻孔。記得不要塞入過深，並確保能夠安全取出。

5. 冷敷與保護

止血後，可用濕布蓋住鼻子與面部，並在後續30分鐘至1小時內避免挖鼻、吹噴鼻或彎曲身體過度。

6. 後續護理

可於鼻腔内塗擦少量油膏，防止黏膜過於乾燥。填塞物約在30分鐘至60分鐘後溼潤取出，以減少不適。

何時應立即就醫？

• 壓迫止血超過20分鐘仍無法止血
• 經常反覆流鼻血
• 鼻部變形、疑似骨折，或眼周出現腫脹、瘀血疼痛
• 患者為高血壓人士，出血持續不止

特別注意：若是高血壓導致的鼻出血，可能危及生命，必須讓患者側躺並撐高頭部，同時在鼻根處冷敷，並盡速送醫。