兒童流鼻血正確處理：局部壓迫止血與常見誤區

兒童流鼻血很常見(約90%以上)發生在鼻孔內側約1至2公分處的鼻中膈黏膜，由於位置接近前鼻孔，可先嘗試最方便的「局部壓迫止血法」處理。以下是正確步驟：

家長首先要努力鎮定情緒，冷靜應對，這樣才能有效安撫因流鼻血而驚慌的孩子。

1. 保持頭部直立或稍向前傾的姿勢，避免血液倒流至咽喉。
2. 用拇指與食指由鼻子外部壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子區)，持續約5至10分鐘。這是最常見且有效的止血方法，同時未流血的鼻孔仍可正常呼吸。
3. 若持續壓迫超過10分鐘仍未止血，可能代表出血較嚴重或存在其他問題，建議立即送醫做進一步檢查與處理。

關於冰敷的說明：以往常建議冰敷額頭，但其實效果不佳，因距離出血部位過遠，且局部過冷易引頭部不適。更正確的做法是將冰袋或冷毛巾敷在「鼻根」及「整個鼻子」附近，有助血管收縮，輔助止血。