當皮膚接觸極低溫空氣或物品，導致血管痙攣、淤血與腫脹，即為凍傷。症狀輕者皮膚會紅腫發癢，嚴重時可能起水泡甚至化膿破損；此外，裸露皮膚直接接觸冰箱冷凍室也可能引發局部凍傷¹。
全身凍傷的危險信號
全身性凍傷極具潛在威脅，患者通常會出現精神恍惚、過度嗜睡。若在這種狀態下讓病人入睡，體溫會持續下降，可能導致心跳呼吸停止，危及生命²。
立即採取的急救措施
- 局部凍傷：以穩定與體溫相近的溫水（約 37°C）緩慢侵泡患部，幫助血管逐漸舒張；若是手部受凍，可將手放入腋下溫暖。清除周遭衣物後，以乾淨毛巾輕輕包覆，並立即送醫³。
- 全身凍傷（體溫低於 20°C）：切勿讓患者睡覺！應以語音、輕微觸覺等方式刺激其保持清醒，並在安全的前提下輕柔活動四肢，幫助體溫逐漸回升⁴。
- 意識喪失或呼吸微弱：確認呼吸道通畅，進行人工呼吸與心臟按摩，並盡速送往醫院。等待期間需穩步復溫，避免休克⁵。
注意事項與預防建議
- 禁忌動作：禁止將患部直接浸入熱水或用火烤灼，這樣會加重組織損傷；同時避免大力按摩，以防細菌感染²³。
- 預護暖身：可用茄子梗或辣椒梗煮水，擦拭常見凍傷部位（如手指、耳垂）；或塗抹生薑片於皮膚，具備預防與輕度促迴血功能¹。
¹ 基礎預防舶護 ² 全身性低體溫警報 ³ 局部凍傷處理 ⁴ 活動復溫原則 ⁵ 重症應對流程