測血糖前應否注意飲食？

餐後血糖測試前的飲食建議

許多人擔心在測量餐後血糖時，餐點若過量或過甜會影響結果。事實上，只要正常飲食，血糖一般會在兩小時內回落至正常水平，無須刻意控制。

測試時間與餐點選擇

餐後血糖測試通常在進食後兩小時內完成。測試前不應再進食，且餐點可照平常習慣。若食量過少，血糖可能略低；食量過多，尤其是高糖食物，則可能導致血糖短暫升高，造成誤判。

胰島素與血糖調節

胰島素會根據進食量分泌，幫助血糖恢復正常。若經常因少量飲食就出現高血糖，可能表示胰島功能不足，需進一步評估。

體檢前的蛋白質攝取注意事項

體檢時血尿素氮（BUN）是腎功能的重要指標。高蛋白飲食會使BUN升高，若之前並未攝入高蛋白食物，則應重視此結果，並參考血肌酐值以評估腎功能。