春季蜂蜜療法對抗感冒

所謂的「傷風」或「感冒」，主要指鼻、咽、喉部的上呼吸道感染，是極為常見的呼吸道疾病，可分為病毒性及細菌性兩大類。病毒性感染佔90%以上，通常藉由飛沫或污染物品傳播；細菌性感染（如溶血性鏈球菌）則可能直接感染或由病毒感染後續引發。
常見症狀包括發熱、畏寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛及聲嘶等，治療原則為迅速緩解症狀、縮短病程並預併發症。蜂產品及其配方在預防和輔助改善方面具有良好效果，以下配方可供參考選用———

1、鉤籐蜜茶

配方：蜂蜜、鉤籐各15克，綠茶1克。
用法：將鉤籐加水500毫升煮沸3分鐘，去渣後加入蜂蜜與綠茶，每日1劑，分3次溫服。
主治：流行性感冒。
說明：流行性感冒由病毒引起，症見鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛，並可能伴隨外周血白細胞減少，具有流行傾向。

2、蜜姜感冒飲

配方：蜂蜜、姜汁各適量。
用法：按1:1比例混合蜂蜜與姜汁後服用。
主治：普通感冒（傷風）。
說明：普通感冒多由病毒引起，症狀相對輕微，如頭痛、牙痛、低熱等。

3、檸檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，新鮮檸檬1個。
用法：將檸檬榨汁，加入800毫升沸水溶解後，再與蜂蜜混合，每日劑量。
主治：流行性感冒或普通感冒。

4、鮮蜜紅茶

配方：蜂蜜60克，紅茶適量。
用法：以蜂蜜沖濃紅茶服用。
主治：流行性感冒或普通感冒。

5、蒜蜜飲

配方：蜂蜜、大蒜各適量。
用法：大蒜去皮與蜂蜜混合均勻，每日2次，每次1匙以溫開水送服。
主治：流行性感冒。

6、白菊蜜膠茶

配方：蜂蜜、蜂膠水溶液（可至當地蜂產品公司購買）各適量，杭白菊1克。
用法：沸水沖泡杭白菊，待溫度降至40℃時加入蜂蜜與蜂膠水溶液，當茶飲用。
主治：感冒。

7、蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克，新鮮牛奶1杯。
用法：將牛奶煮沸後放涼至60℃，加入蜂蜜攪拌即可，每日2次。
主治：感冒。