依據氣候特性,秋季主燥,且秋季時肺氣偏旺、肝氣較弱,脾胃易受影響,氣機以收斂為宜。因此,秋季藥物保健應以清潔除燥為主,輔以滋補氣血、調和肝腎。
清潔秋燥常用藥
秋季燥邪分溫燥與涼燥,應根據體質與症候選擇對應之品。常見潤燥之品如下:
沙參:味甘、微寒,功能潤肺止咳、養胃生津。
天冬:味甘、大寒,功能養陰清熱、潤燥生津。
麥冬:味甘、微寒,功能養陰清熱、潤肺止咳。
百合:味甘、微寒,功能潤肺止咳、清心安神。
滋補肝腎調和之藥
秋令肺氣當令、肝氣易弱,調理重在滋補肝腎、營養氣血,以達內環境平衡。
女貞子:味甘、苦、涼,功能滋腎益肝、烏須明目。
胡麻仁:味甘、性平,功能滋養肝腎、潤燥滑腸。
干地黃:味甘、苦,功能清熱涼血、生津滋陰。
玄參:味甘、苦、寒,功能養陰生津、瀉火解毒。
黃精:味甘、性平,功能補脾潤肺。
玉竹:味甘、微寒,功能養陰潤燥、生津止渴,適合肺胃燥熱傷陰之症。
常用益肺潤燥中成
枇杷膏:由枇杷葉製成,功能清肺潤燥、止咳化痰,適用於肺熱燥咳。
雪梨膏:以大雪梨為原料,功能養陰潤肺、清燥止咳,適合慢性支氣管炎。
二冬膏:由天冬與麥冬配伍而成,二者均性甘寒而善潤燥,协同滋肺養陰、祛痰止咳,適合咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等肺陰不足之症狀。
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