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秋季荔枝雞胸肉

材料:
荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。

調味料:
鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙。

作法:

1. 荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。

2. 雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,腌入調味料(1)中。

3. 起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。

4. 鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料(3)拌炒均勻即可。

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