春季八大美容秘籍

春季护肤关键：清洁与保湿

    美丽除了气质以外，重要的是皮肤的健康。根据春季气候特点和皮肤状态，应采取有效的护理方法：首先要注意清洁肌肤，清爽洁净是健康肌肤的重要保证，使用优质洁面乳洗脸；其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。

日常护理四步骤

    基本的护肤程序须包括洁肤、润肤及防晒。及早掌握护肤之道，可以减少日后皮肤问题。

1. 选好洁肤品：选择适合自己的洗面奶，使用后皮肤清爽、略带涩感（但不脱皮）、肤色变得淡雅（因去角质缘故，有轻微短暂增白功效）。
2. 使用爽肤水：爽肤水或柔肤水可将水分锁在皮肤内，保持肌肤湿润，减少面部水分蒸发。
3. 涂抹润肤露/霜：润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。
4. 记得防晒：选择产品时要注意所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足；但指数太高，容易使皮肤过敏。

一周护理四个功夫

    在周六睡个好觉消除一周的疲劳。接着，花5—10分钟开始沐浴洗护，选择香味清雅的沐浴露或滋润沐浴乳，从头到脚清洗之后，让人神清气爽。在浴室蒸汽充足时，是除去腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，在毛孔扩张的此刻，花5分钟的时间，仔细去除细毛，最后别忘了拍上调理收敛水。

    再利用5分钟的时间，做一次身体去角质。去角质时的轻松按摩，将令积累了一周压力的肌肉得到松弛。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的面部去角质霜做身体及脚部的去角质。去角质时可别让自己闲着，可将洗净的头发抹上护发乳后挽起，利用浴室内的蒸汽顺便来做个沙龙级护发。

    如果想自己做面部按摩，可以在面部去角质后，涂抹按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，可使面部肌肉富有弹性。注意正确手势的方向，以免造成产生皱纹的反效果。

    还得记得替自己敷个脸，让肌肤得到深层清洁的机会，簡單而言，就是脸部的周末大扫除，花个10—20分钟就能让肌肤彻底清洁。

    在敷脸的同时可以做进一步的护发，也就是除了护发乳之外，一周一次的深层护发可在此时进行，如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上。趁这个双手刚好没事可做的机会，看看浴室中准备的小说或报纸，如果有音乐就更棒了！

    15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品，从头到脚指尖的保养暂时告一段落，相信你已经觉得自己美美的了，最后是面部及身体保养的完成工作。恭喜你！周日美容大功告成。

特别提示

    一周护理中比较重要的一项是使用面膜，面膜使用步骤：

1. 清洁皮肤后使用。
2. 除非有特殊说明，面膜膏不可涂抹在眼部和嘴唇上。
3. 每次使用面膜，颈部也要涂抹。
4. 出镜或赴宴前做一次面膜，更易上妆。
5. 皮肤经常遭受风吹日晒，每日的基础保养和一些力所能及的特殊保养（如做面膜）是非常重要的。
6. 皮肤感觉不适，干燥、晒黑、化妆后汗液被皮肤吸收，最好及及时使用面膜膏。
7. 撕拉式面膜使用不要过于频繁，易使皮肤松弛。一个月1至2次就可以了。
8. 做凝结性面膜时，面部不要有太多表情，尽量避免说话，否则易产生皱纹。