健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家問答 >  >> 家居飲食問答

怎麼做腐竹白果薏米糖水?

怎麼做腐竹白果薏米糖水?

材料:干腐竹75克、白果75克、薏米38克、雞蛋2只、冰糖150克、水8杯或適量

做法:

  1. 薏米洗淨,隔干水,備用。
  2. 腐竹浸軟,白果去殼,熱水浸片刻,撕去衣,去心。
  3. 雞蛋煮熟去殼。
  4. 煲滾水,先放入白果、薏米煲半小時,再加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化且將熟。
  5. 加入雞蛋,煮至薏米熟透即可。

功效:白果和薏米具清熱去濕作用,天氣燥熱或胸悶時食用,有助清除燥熱、舒適身心。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved