蝦仁雞蛋羹的精確做法
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製備簡單又營養的蝦仁雞蛋羹,讓您輕鬆享受滑嫩口感。以下是詳細步驟:
原料:
鮮蝦、香蔥、雞蛋、鹽、溫水、雞粉、香油。
做法:
- 將蝦處理乾淨,取用蝦仁;雞蛋磕入碗中打散。
- 加入少許鹽與雞粉調味(注意鹽份需少,因雞蛋本身帶有微量鹽分)。
- 準備約30°C的溫水或雞湯,與蛋液以2:1比例混合,朝一方向輕輕攪拌,並撥泡乾淨。
- 注意事項:
避免使用自來水或沸水:前者會因空氣排出導致蛋羹出現蜂窩; latter會使蛋液過熱變成蛋花湯,影響成型與營養。
- 蒸前輕微拌勻即可,過度攪動會導致起泡。建議使用溫水蒸煮,確保外觀滑潤並保留營養。
- 水的比例要恰當:太少則口感緊實偏老,太多則難以成型且過於水嫩。
完成後可灑上香蔥與滴幾滴香油,增添風味與視覺享受。