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胡蘿卜餅的製作方法

許多寶寶不愛吃蔬菜與蘿卜,容易導致偏食。透過胡蘿卜製作美味餅乾,不僅能維持均衡的營養(維生素、蛋白質與碳水化合物),更能促進寶寶食欲,確保身體正常發育。

所需材料

  • 胡蘿卜 250 克
  • 面包 125 克
  • 面包渣 75 克
  • 雞蛋 3 個
  • 牛奶 適量
  • 植物油、白糖 各少許

製作步驟

  1. 將胡蘿卜洗淨切碎,放入鍋中加沸水煮熟(水量剛漫過胡蘿卜,並加入少許白糖),蓋鍋約 15 分鐘。
  2. 面包去皮浸泡牛奶後取出,與熟胡蘿卜一起研碎,加入雞蛋液攪勻,分割成小餅並塗上打發的蛋清,再沾滿面包渣備用。
  3. 平底鍋加熱植物油,放入小餅煎至外酥裡嫩,須控制火候避免外焦內生。

特色:外酥裡嫩,鬆軟適口,適合幼兒作為營養點心。

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