蘿卜餅是雲南傳統民間小吃,以發麵、酥麵為皮,包裹蘿卜絲與豬肉火腿製成,煎後外焦內嫩、鮮香可囗,經濟實惠。介紹兩種常見做法,分別為發麵煎製法與米漿模炸法。
發麵蘿卜餅(做法1)
材料準備:
- 發麵皮:麵粉1.5千克、老面500克
- 餡料:白蘿卜1千克、熟肥瘦火腿500克
- 調味:熟豬油1千克、味精20克、白糖20克、鹼20克、精鹽50克、胡椒面10克、芝麻油10克
製作步驟:
- 調製稀酥皮:取500克麵粉與200克豬油拌勻;另用1千克麵粉與老面和成發酵麵團。
- 準備餡心:蘿卜去皮切絲,以20克鹽略腌後撳乾;火腿切絲,與蘿卜絲混合,加入鹽30克、調味料拌勻。
- 包煎:發麵團加鹼中和後搟平,塗上稀酥皮,卷起後切成60克一個的小團,兩端扭轉按扁,包入餡心成圓狀,下平底鍋兩面煎至金黃熟透。
米漿模炸蘿卜餅(做法2)
材料準備:
- 主料:新大米
- 配料:菜油、胭脂蘿卜、辣椒面、花椒粉、蔥花、精鹽、味精
製作步驟:
- 米漿製作:大米浸泡後磨成米漿;胭脂蘿絲拌入鹽、味精、辣椒面與炒香的花椒粉,再加入蔥花混合。
- 模子預熱:圓形或六角形薄鐵模子塗油後加熱。
- 煎炸:模子塗油後舀入米漿三分之一,插入蘿卜絲再補滿米漿,炸至外皮酥脆脫模;注意調適油溫與鹽量,以保持鮮味。
兩種做法均能呈現蘿卜餅外酥內柔的風味,可依個人喜好選擇製法。