健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 養生飲食

春野食光|5款野餐自带美味,幸福感瞬间拉满

🥢 可乐卤蛋

原料:鸡蛋7个、盐 20g、糖 40g、生抽 40ml、红酒 20ml、可乐 200ml,以及姜片、花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香等香料。

做法:

  1. 鸡蛋冷水下锅,煮 6 分钟后关火,焖至自然冷却后剥壳。
  2. 另起锅,将可乐、生抽、糖、盐、红酒与香料混合,调成卤汁。
  3. 将鸡蛋与卤汁一同放入深锅,确保卤汁完全没过鸡蛋,不足可适量加水。
  4. 大火煮沸后转小火 慢煮 30 分钟,关火浸泡 2 小时以上,让风味充分渗透。

 

🍓 草莓奶油酥

原料:低筋面粉 100g、黄油 50g、细砂糖 10g、冷水 30g、动物淡奶油 100g、糖粉 15g,新鲜草莓适量。

做法:

  1. 黄油室温软化后,与面粉、细砂糖混合,搓成粗玉米屑状。
  2. 加入冷水揉成面团,冷藏松弛 1 小时。
  3. 取出面团,擀成薄片铺入塔模,底部用叉子扎孔。
  4. 190℃ 烘烤 30 分钟,至表面呈金黄色。
  5. 淡奶油加糖粉打发,填入酥皮,放上切半的草莓装饰即可。

 

🍣 千岛虾仁寿司

原料:米饭、寿司紫菜、虾仁、沙拉酱、蟹籽、白醋、白糖、盐、胡椒粉、料酒、姜丝。

做法:

  1. 虾仁加姜丝、料酒、盐、胡椒粉腌制 10 分钟,焯水备用。
  2. 白醋与白糖、盐混合化开,倒入米饭拌匀并放凉。
  3. 卷帘上铺保鲜膜,均匀铺上米饭与紫菜,放上虾仁。
  4. 借助卷帘卷起,收紧定型后去头尾,切段。
  5. 表面挤上千岛酱,撒上蟹籽点缀。

 

🍞 蔓越莓餐包

原料:高筋面粉 200g、低筋面粉 50g、酵母 2.5g、白糖 25g、盐 2.5g、鸡蛋 50g、牛奶 110g、黄油 25g。

做法:

  1. 将液体原料与糖、盐分别放置角落,混合后筛入面粉,中间挖洞放入酵母,和成面团。
  2. 加入黄油揉至扩展,基础发酵至 2 倍大。
  3. 分割 6 份,滚圆松弛 15 分钟,擀成椭圆,卷成心形。
  4. 170℃ 烘烤 15 分钟,出炉刷蛋液、点缀蔓越莓干。

 

🍹 酸梅汤

原料:乌梅 50g、山楂干 75g、冰糖 150g、水 4L。

做法:

  1. 乌梅与山楂干冲洗干净浮尘。
  2. 入锅加 4L 水,大火煮沸后转中小火煮 20 分钟。
  3. 加入冰糖融化,关火晾凉,过滤冷藏,冰镇后风味更佳。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved