健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 養生飲食

愛吃海鮮必看!兩款經典港式菜式在家輕鬆做

愛吃海鮮必看!兩款經典港式菜式在家輕鬆做

炎炎夏日,許多人愛上清爽鮮美的港式海鮮料理。這兩款經典港式菜式,不僅色澤鮮亮、滋味十足,還極易在家完成。以下是詳細做法:

一、避風塘炒蟹

材料:梭子蟹3只、面包糠1小碗、蒜3頭、料酒1茶匙、生抽1茶匙、辣椒(紅,尖,干)1小把、豆豉1茶匙、大蔥1棵、生粉小半碗、白糖1茶匙、植物油適量

做法:

  1. 將螃蟹打開去除蟹腮等不可食用的部分;將蟹稍微剁成塊,放少許食鹽和料酒腌制;
  2. 大蒜剁成蒜蓉備用;將腌好的蟹塊拍上生粉;
  3. 拍上生粉的螃蟹放入油鍋中炸;炸好的螃蟹瀝干油後撈出;
  4. 炸好螃蟹的油倒出大部分,留些放入剁好的蒜蓉炸;蒜蓉炸至稍微有些變黃後倒入面包糠;
  5. 面包糠和蒜蓉翻炒稍炸後放入辣椒、豆豉、蔥、白糖翻炒;倒入炸好的螃蟹繼續翻炒,出鍋前噴少許料酒和生抽。

二、海鮮粥

材料:梭子蟹適量、花蛤蜊適量、蛏子適量、帶子適量、墨魚適量、基圍蝦適量、大米適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、植物油適量、胡椒粉(白)少許、水適量

做法:

  1. 梭子蟹切塊,墨魚切條,花蛤和蛏子洗淨,姜切絲,蔥切末;
  2. 大米加水煮成米粒開花開始變得粘稠的程度;
  3. 粥內加入少許油攪勻;
  4. 加入蛏子、墨魚、鮮帶子、梭子蟹、花蛤、基圍蝦、姜絲、蔥花,攪拌勻,煮至海鮮變色,熟透;
  5. 調入適量鹽,加入少許白胡椒粉,攪勻即可。

夏日品嚐自製港式海鮮,鮮美與營養兼顧,是家庭聚餐的絕佳選擇。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved