
山芋不仅营养丰富,还可以通过多种方式烹饪成美味佳肴。本文将介绍几款简单易学的山芋食谱,包括浓汤、葱饼等做法,满足不同口味需求。
材料:山芋100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙。
做法:
山芋洗淨去皮切成塊狀,置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗淨切成小朵狀備用。
將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘,再加入山芋泥續煮30秒後關火。將太白粉加20cc水調勻加入湯中,將湯調成糊狀即可。
將山芋洗淨蒸熟,去皮後搗成糊狀,加等量的面粉和適量的溫水、蔥、花椒面、食鹽等拌勻,成手掌大小圓餅,放進平底鍋,用油烙熟即可。該餅色澤金黃,蔥香撲鼻,口感甜美。
用發酵好的山芋面團,撒上少許油,做成餅狀,面上刷上饴糖水,沾上芝麻後置烘爐或炒鍋內烤熟即可。
材料:山芋粉1000克,面粉300克,白糖300克,蘇打8克及適量溫開水。
做法:調拌均勻後發酵完全,放入蒸籠內用大火蒸熟。離火晾至溫熱程度時,在其表面塗抹香油,撒上青紅絲、芝麻,切塊食用。可變形為花色發糕或紅棗發糕,顏色美觀、口感松軟。
山芋適量洗淨,去粗皮切成小丁塊,鍋熱淋入植物油稍炒,傾入丁塊爆炒後,加水煮熟山芋。起鍋前加入鹽、味精、少量豬油,撒上蔥花、淋上麻油即可。
材料:山芋1條,白木耳3朵,蜂蜜適量。
作法:山芋去皮切塊,白木耳泡軟切碎後,兩者一起加水煮爛,加入蜂蜜調味,作為點心食用。建議一天食用2次,於兩餐之間食用,口感甜脆可口。
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