
材料準備
主要食材:
- 牛肉適量(推薦使用牛腱或牛肩肉,適合慢炖)
- 洋蔥 1-2 顆(推薦黃洋蔥,甜味較濃)
- 土豆 4-5 個(建議去皮切塊,大小與牛肉相近)
調味料:
- 生油適量
- 花椒十幾粒(可依個人喜好調整)
- 姜一小塊(切片或拍碎)
- 白葡萄酒(或料酒)少許
- 咖喱粉約 15 克(可根據口味調整)
- 鹽適量
- 開水 300ml(用於調和咖喱粉)
詳細做法步驟
- 處理食材:將牛肉切成一寸見方的塊,若追求柔嫩口感,務必用刀背輕拍後再切,並建議逆紋切斷纖維;洋蔥切絲、土豆去皮切塊(避免過大以防浪費火候)。將咖喱粉與 300ml 開水混合攪勻備用。
- 焯水去腥:鍋中加入足夠清水,放入牛肉塊、薑片及白葡萄酒,大火煮沸後撇去浮沫,轉小火繼續煮約 5 分鐘去除血水,撇除薑片後清洗乾淨備用。
- 煸炒出香:熱鍋加油,待油溸熱後放入花椒粒小火炒至出香味,撇除花椒後加入洋蔥絲翻炒至透明,再加入牛肉塊快速拌炒至表面微焦,後加入土豆塊續炒 2 分鐘。
- 燉煮入味:倒入調和好的咖喱液並加入足夠熱水,水量需完全蓋過食材;大攪均後蓋上鍋蓋大火煮沸,轉小火慢燉約 30-40 分鐘,期間每 10 分鐘攪動一次,並以試味調整鹽量。
- 最終調味:當土豆用鏟子輕輕一壓即化時,加入市售日式咖喱塊(建議使用微辣或原味),以木撹快速攪勻讓其完全融化;繼續以小火收汁 5 分鐘,使醬汁濃稠包裹食材。
- 完成:熄火後可噴入少許香醋或芝麻油提升層次,讓咖喱牛肉呈現濃郁香滑的口感,搭配白飯享用最佳。
小貼士:若喜歡更順滑口感,可在第 5 步加入少量椰奶;燉煮過程中若太乾可補加熱水,避免燒焦。