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特色養生春菜:香椿桂魚的精準做法與養生功效

特色養生春菜:香椿桂魚的精準做法與養生功效
特色養生春菜:香椿桂魚的做法

 

   春食桂魚是我國一些地方的傳統習俗,而香椿桂魚更謂一絕:菜還沒上桌,香椿的芳香已撲鼻而來,將春天的氣息送至您的鼻尖。輕嘗一口,桂魚的鮮美毫無被香椿搶去,肉質豐滿、肥厚細嫩,魚香味仍然十足。

 

   此外,從養生角度而言,香椿與桂魚是“完美拍檔”,這道菜可補虛、健脾,極適合外感風寒或風濕痛的患者食用。

 

做法:

 

主料:桂魚

輔料:香椿

  1. 活桂魚取肉切片,加鹽、味精、生粉、蛋清腌制入味;香椿取嫩心備用。
  2. 將腌好的魚肉下油鍋滑至七分熟。
  3. 加入香椿一起滑熟,最後加入少許鹽調味,裝盤即可。

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