冬天喝什麼湯好?試試這款西紅柿豬肝湯
用料:豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,西紅柿150克,黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。
制法:將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、西紅柿丁和肝膏,再煮沸,調味即可。
功用:養肝明目,增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
番茄炒蛋的九大健康功效
吃番茄的5個禁忌你都知道嗎?
吃番茄的注意事項:避免中毒與胃結石
怎麼吃西紅柿抗癌效果更好?科學建議與實用指南
西紅柿去皮的方法
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved