大吃大喝後來杯山楂桂花茶

大吃大喝後，腸胃需要休息與調養，這杯助健脾消食、開胃化積的山楂桂花茶正是您的好選擇。材料簡單，沖泡即可享用。

原料：山楂干8片、糖桂花醬1湯匙、水600毫升。

做法：

1. 將山楂干清淨放入杯子，瀏入熱水沖泡。
2. 待茶溫降至溫熱，加入糖桂花醬，攪拌均勻。
3. 蓋緊杯蓋溫浸15分鐘，即可飲用。

小叮嚀：若無糖桂花，可用乾桂花搭配山楂沖泡，涼後加蜂蜜調味。桂花不僅增香醒脾，還能緩解情緒、提振精神。