美膚紫沙果釀兼具美味與滋養功效,是一款集口感與營養於一體的健康飲品。
這款蔬果汁不僅酸甜可口、富含果肉,邁提供β-胡蘿卜素、葉酸、維他命C與礦物質,更因豐富的纖維質有效促進腸胃消化,幫助改善由消化不良或身體過重所導致的肌膚問題。
若你不太喜歡帶苦澀風味,可將李子、葡萄去皮後搾汁,既柔化口感,也保留主要營養。
材料:
李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法:
1. 材料清洗乾淨,李子保留果皮與果核切塊,檸檬削皮並切塊。
2. 將所有材料分別放入果汁機打純汁。
3. 四種純汁混合均勻,室溫或冷藏後飲用。
功效:
有助預防口腔潰瘍反覆發作,輔助調理甲亢、皮炎、濕疹與荨麻疹等問題,為肌膚健康提供內部支持。
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