扭傷後的錯誤處理：為何不能立即塗抹紅花油？

當發生輕微的腕、踝關節扭傷時，人們通常會使用家裡常備的活血化淤、消腫止痛的藥物，例如正紅花油，並立刻塗抹在傷處。然而，這樣做可能會導致腫脹更加嚴重！

為何扭傷後塗抹紅花油會使腫脹更嚴重？

在損傷的急性期（24 小時內），皮下組織的周圍小血管會破裂。此時若使用正紅花油等活血化淤的藥物並進行塗抹與揉搓，會加重局部血液滲出，進而導致腫脹情況惡化。

那麼，正確的扭傷處理方式是什麼？

在急性期，建議使用毛巾包裹冰塊，對傷處進行冷敷，並減少活動。此時應嚴禁熱敷、揉搓及塗抹活血化淤藥物。 急性期過後（24 小時後），傷處會進入血腫吸收與組織修復階段，此時方可考慮使用正紅花油等活血化淤藥物，每天塗抹 4—6 次。

若皮膚已出現破損或使用後發生過敏，應立即停止使用並諮詢醫療人員。

大多數輕微扭傷患者經過適當休息與上述處理方式後，通常在一周內可恢復正常。若使用藥物三天後症狀仍未緩解，建議及時就醫評估。