扭傷處理誤區：為何不能立刻使用正紅花油？

許多人以為扭傷後立刻塗抹正紅花油可以活血化瘀、消肿止痛，其實這是一個常見的錯誤。原因在於：在損傷的急性期（24小時內），皮下軟組織周圍的小血管已經破裂，這時如果塗抹正紅花油等活血化瘀藥物並進行揉搓，會加重局部血液滲出，導致腫脹更加嚴重。

正確的扭傷處理步驟如下：

• 急性期（24小時內）：使用毛巾包裹冰塊對傷處進行冷敷，避免活動，切勿熱敷，也不可塗抹活血化瘀藥物或揉搓。
• 24小時後：進入血腫吸收和組織修復期，此時才可適當塗抹正紅花油等藥物，每天4～6次。

此外，若皮膚已出現破損或對藥物過敏，應禁止使用。輕微扭傷通常在一周左右恢復，若用藥三天仍無改善，請及時就醫檢查。