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水煮肉片怎么做才好吃?推荐三种经典做法

水煮肉片怎么做才好吃?推荐三种经典做法

水煮肉片怎么做好吃?今天分享三种经典做法,嫩滑入味又下饭!

水煮肉片是我们日常生活中比较常见的一道美味佳肴,不仅营养丰富,而且能给味蕾带来享受。猪里脊肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血、滋阴润燥的功效。鸡蛋白富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸及少量醋酸,可增强皮肤润滑作用,保护皮肤微酸性,防止细菌感染。

做法一:经典红油版

材料:
猪里脊肉400g、油、盐、红油豆瓣酱2勺、麻椒、葱、姜、蒜。

做法:
1. 猪肉切片,用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。
2. 葱切碎,姜蒜切成末,麻椒焙干研成末备用。
3. 小油菜择洗干净,开水焯熟,码放在盘中备用。
4. 把腌好的猪肉片开水焯至半熟(属于做溜肉片技法,这样做出的肉片鲜嫩爽滑)。
5. 另起油锅,放入姜蒜末、郫县红油豆瓣酱煸炒出香味。
6. 锅内加水,下入码好味的肉片煮至菜汤再次沸腾1-2分钟,肉片即熟。
7. 连汤带肉片倒入盛有焯好蔬菜的碗中,撒入切碎的红辣椒末、麻椒末,将烧热的油泼在干辣椒末和麻椒粉上“滋滋啦啦~~”,脸红了耳朵热了吧?最后撒上切好的小葱段。

做法二:糊浆香辣版

做法:
1. 将鸡蛋白和淀粉调成糊,均匀涂抹在肉片上。
2. 把花椒、干辣椒放在锅里用慢火煎炸,等到辣椒出现金黄色时捞出切细末备用。
3. 用锅中的油爆炒豆瓣辣酱,然后放入白菜叶和调料翻炒。
4. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后盛起,将辣椒、花椒末撒在上面。
5. 把锅里的植物油烧透,趁热淋在肉片上,可以使麻、辣、香气四溢。

做法三:家常浓汤版

材料:
猪肉350克,白菜200克,郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺,淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克,花椒20粒,清水400毫升,油120毫升,酱油1勺,糖1勺,蒜4粒,姜1块,味精、葱适量。

做法:
1. 将瘦肉切成大而宽的薄片(约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用。
2. 白菜洗净,将菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。
3. 葱洗净切成葱段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎备用,蒜洗净切末。
4. 锅里倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。
5. 转大火,将葱段放入锅里炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用。
6. 锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红。
7. 加入清汤煮沸后,将腌好的肉片放入锅里,用筷子拨散。
8. 等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味。
9. 将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
10. 将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。
11. 锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒油烟后,将热油均匀地浇在碗中的肉片上即可。

小贴士:三种做法各有特色,第一种红油浓郁,第二种糊浆滑嫩,第三种汤汁鲜美,可以根据个人口味选择。

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