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扁豆炒飯的製作方法

這道家常菜色香味俱全,以下是製作步驟:

所需原料

主要食材:扁豆、鹹肉、蘿卜、洋蔥、米

調味料:醬油、雞精(適量)、糖(少許)

製作步驟

  1. 將米洗淨並浸泡四小時以上,讓米粒充分吸水
  2. 熱鍋加油,先將洋蔥絲煸炒至發黃乾澱,再加入鹹肉煎香
  3. 加入蘿卜絲翻炒均勻
  4. 放入扁豆與所有調味料,快炒至扁豆轉綠即迅速盛出備用(避免過度烹煮影響口感)
  5. 砂鍋底部塗層油,放入泡好的米與剛剛的食材
  6. 加入適量水(約與材料表面平齊)
  7. 蓋上鍋蓋,水沸後轉小火慢鍋
  8. 約15-20分鐘後待米粒吸飯水熟透即可起鍋

小技巧:建議使用電鍋或砂鍋來燉煮,最後的米飯會更具Q彈口感與層次分明。

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