枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法

枇杷生津止渴，這兩道家常做法讓你輕鬆享用

百合枇杷羹

原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，澱粉3克，桂花2克。

做法：

1. 將百合、枇杷、藕分別洗淨；
2. 枇杷去核，藕切片，與百合一起煮；
3. 熟時調入澱粉，煮沸成羹；
4. 食用時調入桂花，每日服用兩次。

功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。

枇杷銀耳粥

原料：粳米100克，枇杷40克，干銀耳30克，冰糖10克。

做法：

1. 粳米淘洗乾淨，浸泡備用；
2. 枇杷去皮去核，銀耳用溫水泡發並清洗乾淨；
3. 鍋加水，放入銀耳、粳米大火煮沸；
4. 轉小火熬粥至將成，加入枇杷與冰糖再煮5分鐘即可。

功效：美容潤肺、止咳防感冒。

小貼士：枇杷新鮮食用為佳，不易久放。以上兩款食療簡單易做，歡迎嘗試並分享給家人朋友。